Cách tăng vòng 1 tại nhà mà chị em có khả năng thử là: bổ sung một số thực phẩm hiệu quả cho sự phát triển mô vú (đu đủ xanh, một số loại đậu, bưởi, sữa…), massage ngực hoặc tập dượt thể chất. Tất cả những giải pháp đó chỉ đem lại chất lượng khi bạn bề